Fumar vs Vapear: ¿Qué Dice la Ciencia?
¿Es mejor fumar o vapear?
¿Es más sano vapear que fumar?
Todos sabemos que fumar es un veneno. Los cigarrillos tradicionales llevan alquitrán, monóxido de carbono y una lista interminable de sustancias cancerígenas que destrozan el cuerpo. Cáncer de pulmón, problemas del corazón, enfisema… lo de siempre. Así que si estás fumando, lo mejor que puedes hacer es buscar una alternativa menos dañina como es el vapeo.
Ahí es donde entra el vapeo. ¿Es 100% seguro? No. ¿Es mejor que fumar? Sí, y hay numerosos estudios médicos importantes que así lo confirman.
El Vapeo es un 95% Menos Perjudicial que el Tabaco (Según los Británicos)
El Ministerio de Sanidad del Reino Unido y el Real Colegio de Médicos británico han dicho que vapear es un 95% menos dañino que fumar. ¿Por qué? Porque el vapeo no quema tabaco. Y ahí está el truco: la combustión es lo que libera la mayoría de sustancias tóxicas en el humo del cigarro.
Con el vapeo, en lugar de quemar tabaco, se calienta un líquido con nicotina y saborizantes, generando vapor en vez de humo. Sin alquitrán, sin monóxido de carbono. ¿Que no es aire puro? Vale, pero comparado con lo que trae un cigarro, es como comparar un vaso de agua con una cloaca.
¿El Vapeo Sirve para Dejar de Fumar?
Aquí hay mucho debate, pero la respuesta corta es: sí, a muchas personas les ayuda.
El Ministerio de Salud de Nueva Zelanda ha dicho que el vapeo puede ayudar a la gente a dejar el tabaco.
Hay estudios que demuestran que muchos fumadores han conseguido dejarlo gracias a los vapers cuando otros métodos fallaban.
En varios países, las autoridades sanitarias han empezado a verlo como una herramienta de reducción de daños, en lugar de demonizarlo como si fuera lo mismo que fumar, como sucede en España.
No es Perfecto, pero es un Mal Menor
A ver, seamos claros: lo mejor para la salud es no fumar ni vapear. Pero si la opción es seguir fumando o cambiarse al vapeo, la ciencia dice que el vapeo es la opción menos dañina.
Sí, puede tener riesgos a largo plazo, pero hasta ahora, no hay evidencia de que sea ni remotamente tan perjudicial como el tabaco. Así que si estás pensando en dejar los cigarros y cambiarte al vapeo, lo más probable es que estés haciendo un favor a tus pulmones.